Внимание! Это опасно.

[Yupiter]

Исследование, проведенное сайтом MySupermarket.Co.Uk, показало, что хлопья напрасно считаются здоровой пищей: в порции такого сухого завтрака содержится столько же сахара и соли, сколько в пончике с вареньем или куске шоколадного торта.

Во многих случаях одна порция хлопьев содержит более четверти ежедневной нормы потребления сахара, рекомендованной взрослым. Кроме того, в сухих завтраках многих популярных брендов обнаружен высокий уровень соли: в одной порции содержится больше «белой смерти», чем в шоколадном батончике Cadbury или мороженом Magnum Classic.

Исследователи предупреждают потребителей: на стоит думать, что, покупая сухие завтраки, вы приобретаете здоровый продукт. Зачастую это просто миф, созданный рекламой. Чтобы избежать потребления лишних сахара и соли, покупателям следует тщательно изучать информацию о продукте на упаковке.

Кстати, недавно эксперты из ряда британских организаций установили, что если люди внесут в свой рацион малозаметные изменения, то удастся значительно сократить количество смертей. В одной только Великобритании ежегодно в живых будет оставаться на 20 тысяч человек больше, если люди снизят ежедневное потребление соли на один грамм, побалуют себя дополнительным кусочком фрукта или овоща и получат на 1% больше энергии из ненасыщенных жиров.

(с) http://science.compulenta.ru/524911/?r1=yandex&r2=news

[Yupiter]

Женщины, пьющие спиртное во время беременности, даже не подозревают о том, что подвергают ребёнка риску заболеть редким типом рака крови — острым миелоидным лейкозом (ОМЛ).

Общий анализ двух десятков исследований, выполненный сотрудниками Исследовательского центра питания человека (Франция), показал, что употребление алкоголя в гестационный период увеличивает риск возникновения ОМЛ у детей на 56%.

Цифра внушительная, однако в реальном исчислении спиртное увеличивает заболеваемость этим видом онконедуга не столь катастрофично: для США это значит, что количество случаев возрастёт с восьми до двенадцати на миллион детей.

Несмотря на настойчивые рекомендации врачей не употреблять алкоголь во время беременности, около 60% женщин в России пьют, вынашивая ребенка. В Австралии пьющих спиртное беременных 59%. Во Франции алкоголь употребляют 52% будущих мам, в Швеции — 30%. Самые сознательные дамы живут в Соединенных Штатах: лишь 12% американок выпивают, находясь «в положении».

Стоит также напомнить, что пристрастие к выпивке во время беременности увеличивает риск того, что в последующей жизни у ребенка разовьётся эпилепсия. Ранее была обнаружена связь между употреблением спиртного в период вынашивания плода и различными нарушениями, которыми, став взрослым, страдает родившийся у такой матери ребенок. В числе этих расстройств — алкоголизм, наркомания, депрессии, болезнь Паркинсона и инсульт.

(с) http://science.compulenta.ru/529451/

[Yupiter]

Искусственный загар даже в малых дозах значительно, на 74%, увеличивает риск опасного кожного заболевания — меланомы, выяснили врачи. Безопасного для здоровья солярия не существует, подчеркивают они.

Американские врачи-онкологи, проведя эксперимент с участием более чем 2260 человек, пришли к однозначному выводу об опасности соляриев для здоровья человека. Как сообщает агентство UPI, исследователи с факультета общественного здоровья Университета Миннесоты и Онкологического центра Масоника (Миннеаполис) заявили, что даже при минимальных сеансах искусственного загара риск возникновения меланомы — одной из самых опасных злокачественных опухолей  — вырастает на 74%.

Завсегдатаи же соляриев, на счету которых более 50 часов, или 100 сессий загара, сталкиваются с этой болезнью в среднем в три раза чаще своих бледнолицых коллег, никогда не получавших искусственный загар.

«Мы обнаружили, что вне зависимости от используемого солярия риск развития меланомы сохраняется на высоком уровне, безопасного солярия не существует», — говорится в заявлении одного из руководителей исследовательской группы преподавателя Университета Миннесоты Диэнн Лазович.

Она подчеркнула, что вероятность появления болезни практически не связана с возрастом, в котором человек начинает ходить в солярий. «Мы также пришли к выводу — и это новые данные, — что риск развития меланомы больше связан с количеством времени, проводимого в солярии, чем с возрастом, когда человек начинает использовать приборы для искусственного загара», — заметила Лазович.

В июле 2009 года одно из структурных подразделений Всемирной организации здравоохранения — Международное агентство по изучению рака выяснило, что для людей, начинающих ходить в солярий в возрасте до 30 лет, риск меланомы возрастает на 75%. Эксперты ВОЗ тогда объявили солярий потенциально канцерогенным для людей.

Отчет о результатах исследования команды Лазович опубликован в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

(с) http://infox.ru/science/human/2010/05/2 ... v_ma.phtml

[Yupiter]

Дети, съедающие не меньше трёх гамбургеров в неделю, больше прочих ровесников рискуют стать астматиками. Вероятность развития этого респираторного заболевания можно существенно уменьшить, если перевести ребёнка на средиземноморскую диету.

Коллектив специалистов из Германии, Испании и Великобритании изучил сведения о 50 тысячах детей 8–12 лет. Родителей испытуемых попросили рассказать о питании отпрысков, диагностировалась ли у них астма и страдали ли они от одышки. Почти 30 тысяч участников были также протестированы на наличие аллергии.

Результаты работы показали, что стиль питания не увеличивает риска появления аллергии на травяную и древесную пыльцу, но провоцирует развитие астмы и одышки. В частности, дети, съедавшие по три (и более) гамбургера в неделю, на 42% чаще становились астматиками в сравнении с питавшимися здоровыми продуктами. Если же питание ребёнка было богато мясом, риск возникновения астмы не повышался.

Исследователи полагают, что любовь ребёнка к бургерам — вероятный сигнал того, что он ведёт в целом нездоровый образ жизни и может страдать от других проблем, которые со временем вызывают астму. Чтобы уберечь чадо от развития респираторного заболевания, родители должны перевести его на средиземноморскую диету. Такой стиль питания предусматривает употребление большого количества овощей и фруктов, которые богаты антиоксидантами и другими полезными для здоровья веществами, способными предотвращать астму.

(с) http://science.compulenta.ru/536716/?r1=yandex&r2=news

[Yupiter]

Женщины, пьющие во время беременности спиртное, могут нарушать фертильность своих будущих сыновей, считают сотрудники клиники при Университете Орхуса (Дания).

Учёные исследовали образцы спермы почти 350 мужчин в возрасте от 18 до 21 года. Испытуемые были поделены на четыре группы: дети трезвенниц; сыновья тех, кто при вынашивании плода пил по одной–полторы порции спиртного в неделю; родившиеся у пивших по две–четыре порции; отпрыски употреблявших более четырёх порций в неделю. Одной порцией спиртного считался бокал пива, маленький стакан вина или рюмка крепкого алкогольного напитка.

Результаты работы показали, что количество сперматозоидов в сперме у тех, чьи матери выпивали более четырёх порций спиртного в неделю при вынашивании плода, было на 32% меньше, чем у сыновей трезвенниц. В частности, средняя концентрация сперматозоидов у первых составила 25 млн на миллилитр, а у вторых — 40 млн. Это значит, что детям любительниц алкоголя сложнее оплодотворить партнёрш.

Напомним также, что ранее было установлено: ожирение или курение матери во время беременности нарушает процесс естественного развития плода, из-за чего в последующей жизни у сыновей таких мамаш уменьшается количество вырабатываемых сперматозоидов (что в итоге может привести к мужскому бесплодию). Специалисты считают, что образ жизни матери во время вынашивания плода способен во многом определить качество спермы сыновей. В сущности, дурные привычки матери могут оказывать куда большее влияние на выработку спермы у отпрыска, чем образ жизни самого сына.

(с) http://science.compulenta.ru/543378/?r1=yandex&r2=news

[дарго магомед]

Тему переименовать - "Жить вредно".

[Yupiter]

Регулярное использование по прямому назначению сотового телефона увеличивает вероятность возникновения у человека звона в ушах, уверяют учёные из Института гигиены окружающей среды при Венском университете (Австрия).

Их исследование показало, что десяти минут ежедневных разговоров по мобильному достаточно, чтобы более чем на 70% повысить вероятность возникновения «чумы двадцать первого века» — звона (шума) в ушах. Те же, кто обычно прикладывает трубку к обоим ушам попеременно, а также пользующиеся сотовым более четырёх лет становятся жертвами этого расстройства вдвое чаще прочих.

Учёные полагают, что результаты их работы помогут объяснить рост за последнее время количества людей, жалующихся на звон или шум в ушах. На их взгляд, проблема может возникать из-за микроволн, испускаемых телефонами.

От хронического звона в ушах страдают около 1–3% населения Земли. На первый взгляд, в этом расстройстве нет ничего страшного, но иногда звон бывает настолько громким и назойливым, что жизнь человека многократно усложняется. Причины возникновения шума до сих пор не имеют исчерпывающего научного объяснения. Известно лишь, что у людей с таким расстройством зачастую имеются нарушения в зоне мозга, отвечающей за обработку звуков.

Кстати, недавно учёные из Вестфальского университета имени Вильгельма (Германия) выяснили, что от шума в ушах помогает музыкальная терапия. Для оздоровляющего курса используются любимые музыкальные произведения пациента, из которых удалены ноты, совпадающие по частоте со звоном в ушах.

[Yupiter]

Оказывается, молоко, обеспечивающее человеческий организм белком, магнием, калием и витаминами группы В, иногда губительно действует на здоровье. Исследователи из Университета Монреаля (Канада) установили, а их коллеги из Италии подтвердили, что между потреблением молока и повышенным риском развития рака простаты существует устойчивая связь.

Учёные обнаружили, что мужчины, выпивающие по четыре 200-миллилитровых стакана молока в день, в два раза больше прочих рискуют заболеть раком предстательной железы. Причиной тому — коровьи гормоны, включая инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF-1). По мнению специалистов, эти гормоны способствуют росту раковых опухолей не только в простате, но и в яичниках.

Несколько тысяч лет назад жители северной Европы избегали пить коровье молоко, поскольку оно вызывало боли в желудке и диарею. Дело в том, что у людей отсутствовал ген, вырабатывающий фермент лактазу, который разрушает молочный сахар лактозу. В процессе эволюции таким геном обзавелись 90% европейцев, однако 10% по-прежнему не дружат с лактозой, поэтому не могут пить молоко.

Кстати, подвергается сомнению утверждение о том, что молоко укрепляет кости. Учёные говорят, что между количеством потребляемого молока и риском переломов нет никакой связи.

(с) http://science.compulenta.ru/548990/?r1=yandex&r2=news

[Yupiter]

Молодые люди, проводящие ночи напролёт в Интернете или за компьютерными играми и лишающие себя ночного сна, куда больше прочих подвержены развитию психических расстройств.

Специалисты из Института международного здоровья в Сиднее (Австралия), проанализировав режим сна почти 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет, обнаружили, что у спящих менее пяти часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по восемь–девять часов. А более половины отводящих на ночной сон менее шести часов сильно психологически истощены (среди тех, кто спит по восемь–девять часов, таких всего четверть).

Исследователи отмечают, что в последнее десятилетие молодые люди стали спать всё меньше и меньше, предпочитая проводить ночи за компьютером. В результате они испытывают хронический недостаток сна, а это приводит к серьёзным проблемам: начинается всё с лёгких расстройств вроде тревожности и нарушения работы биологических часов, а заканчивается биполярной или глубокой депрессией.

И ещё немного о недосыпании. Ранее было доказано, что оно способствует возникновению гипертонии: риск развития высокого кровяного давления увеличивается на 37%, если в течение пяти лет недобирать хотя бы час сна в сутки. У детей недосыпание способствует ожирению, депрессии и всё той же гипертонии; у пожилых может привести к смерти; у людей среднего возраста повышает риск появления инфекционных заболеваний, пороков сердца, инсульта, рака и диабета.

(с) http://science.compulenta.ru/559710/?r1=yandex&r2=news

[Yupiter]

Наши шансы на то, что мы избежим рака, зависят от поведения наших мам до момента нашего зачатия.

До сих пор медики считали, что вероятность развития онкозаболеваний связана с генами потенциальной жертвы и образом её жизни в зрелости. Однако сотрудники Лондонской школы гигиены и тропической медицины (Великобритания) доказали, что ключевую роль здесь играют факторы жизни женщины до беременности.

Речь идёт о курении, питании, злоупотреблении спиртным и лишнем весе.

Учёные рекомендуют родителям позаботиться о том, чтобы их дети поменьше рисковали в будущем своим здоровьем. Для этого потенциальные мамы и папы должны реже есть консервированные продукты и стараться избегать воздействия канцерогенных химикатов. Женщинам стоит отказаться от курения до зачатия, поскольку табачный дым повышает вероятность рождения младенца с низким весом. По словам медиков, дети, появившиеся на свет с недостатком веса, быстро поправляются в районе талии в ранние годы жизни, что увеличивает вероятность возникновения впоследствии ракового заболевания.

Будущие матери должны избегать алкоголя, но не забывать о ежедневном употреблении как минимум 400 мг соли фолиевой кислоты и пищевых добавок с железом. Женщинам во время беременности также не следует потреблять в день более 150 калорий сверх нормы, поскольку девочки, весившие при рождении более 4 кг, чаще прочих рискуют заболеть раком груди, и каждые дополнительные 500 г веса на 6% повышают шансы возникновения онкологического заболевания. Противораковый эффект имеет грудное вскармливание, так что как минимум до полугода мамы должны кормить детей грудным молоком.

(с) http://science.compulenta.ru/563813/?r1=yandex&r2=news