Стыд необходим имначе начнеться ХАОС ! Это внутрений ограничитель! Без самоконтроля нельзя!
Друг мой, уловите разницу: самоконтроль - это когда ты сам осознаёшь и контролируешь свои поступки. А стыд - это когда кто-то, контактировавший с тобой в раннем детстве и нанёсший тебе психическую травму, контролирует твою жизнь и поступки. Это, может быть, просто неумная и раздражённая соседка, например, устроившая Вам дикий разнос, когда Вам было года два - два с половиной.... Или не Вам лично, а Вашим родителям, и они, по слабости и неопытности, жёстко наказали Вас за в общем-то естественный для малыша поступок. И в сознании это затёрлось, а в подсознании, в рефлексах - след травмы остался, и продолжает влиять на Вашу взрослую жизнь, которую Вы считаете САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ.