Стыд необходим имначе начнеться ХАОС ! Это внутрений ограничитель! Без самоконтроля нельзя!
Друг  мой,  уловите  разницу:  самоконтроль  -  это  когда  ты  сам  осознаёшь  и  контролируешь  свои  поступки.  А  стыд  -  это  когда  кто-то,  контактировавший  с  тобой  в  раннем  детстве  и  нанёсший  тебе  психическую  травму,  контролирует  твою  жизнь  и  поступки.  Это,  может  быть,  просто  неумная  и  раздражённая  соседка,  например,  устроившая  Вам  дикий  разнос,  когда  Вам  было  года  два - два  с  половиной....  Или  не  Вам  лично,  а  Вашим  родителям,  и  они,  по  слабости  и  неопытности,  жёстко  наказали  Вас  за  в  общем-то  естественный  для  малыша  поступок.  И  в  сознании  это  затёрлось,  а  в  подсознании,  в  рефлексах  -  след  травмы  остался,  и  продолжает  влиять  на  Вашу  взрослую  жизнь,  которую  Вы  считаете  САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ.