Что бы посмотреть чтобы выйти из депрессии?
Лучше книгу интересную почитайте или послушайте аудио тренинг.
Я много лет назад наткнулся в дневниках И.С. Тургенева на его совет Достоевскому (был короткий период, когда они были дружны) на вопрос о депрессухе.
Так вот И.С. посоветовал читать в таких случаях 20 любых стихотворений А.Пушкина.
На меня лично это подействовало после 7-8 прочитанных.
Но мне больше помогает (это уже мой опыт) чтение "Дон Кихота" Сервантеса.
После нескольких прочитанных глав (всегда читаю с самого начала) голова упорядочивается и встаёт на место.
Что удивительно, далее 17-й главы 1-го тома я за много лет опытов над собой не дочитываю. Это самое дальнее "расстояние" при самом сильном депресняке.
Мне помогает так же "выходить" и классическая музыка. Но это (на мой взгляд) не одноразовая таблетка, а "постоянное вливание в голову" для приобретения иммунитета и у меня есть возможность приобщаться к её тайнам еженедельно...
Это я к тому, что химпрепараты, вещество или жидкости проблему не разрешают, а только на время загоняют ее внутрь сознания, отчего в дальнейшем депрессуха, как правило, только усиливается.
А вот Искусство, похоже, что нейтрализует...
