В форме ответа - "Вложения и другие параметры".
Там ограничения по размеру файла, обратите внимание... Да и не только лишь все будут скачивать файл, чтоб просмотреть его отдельно в плейере...
Поэтому оптимальный вариант - загрузка на видеохостинг (лучше youtube) и ссылка на него...